top of page
  • รูปภาพนักเขียนKim Sonmin

ปัญหาเรื่องผิวที่ปกติก็ใหญ่อยู่แล้วสำหรับผู้หญิง จะกลายเป็นปัญหาใหญ่หนักกว่าเดิมในช่วงที่คุณตั้งท้อง

อัปเดตเมื่อ 23 ม.ค. 2566


ผู้หญิงกับปัญหาผิวหน้าจะต้องเป็นสิ่งที่มาคู่กันเสมอ เพราะปกติแค่มีประจำเดือนฮอร์โมนเปลี่ยนไม่มากปัญหาผิวก็ตามมาเยอะสุดๆแล้ว ยิ่งถ้าเป็นช่วงตั้งท้องรับรองปัญหาผิวจะยิ่งมากขึ้นไปอีก

.

เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเข้าใจจากคนรอบข้าง หลักการเข้าใจตัวเองของคุณแม่ถึงการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้น หมอบีไม่อยากให้คุณแม่รู้สึกแย่กับตัวเอง ว่าทำไมตัวเองก็ดูแลตัวเองแต่ยังมีปัญหาผิวมาได้

.

บอกความจริงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติของคุณแม่และผู้หญิงทั่วโลก

.

# 6 ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในวันที่คุณแม่ตั้งท้อง #

1.ผิวแห้ง ขาดนำ้ความชุ่มชื้น

2.ผิวคล้ำ (ฝ้า , รอยดำ)

3.ผิวมันเป็นสิว

4.คนที่มีปัญหาสิวอยู่แล้วอาจจะดีขึ้นหรือแย่ลงก็ได้

5.ผิวแพ้ง่าย ผื่นคันเป็นขุย

6.ปัญหารอยแตกลาย เส้นเลือดขอด หรือ แม้แต่ผมร่วง

.

.

สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้คือ ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงของฮอร์โมนในร่างกาย มันทำให้ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้มีแค่เรื่องผิวมันทำให้ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้มีแค่เรื่องผิว แต่รวมไปถึงปัญหาอื่นๆด้านสุขภาพจิตและอารมณ์ ซึ่งช่วงตั้งท้องเป็นช่วงที่คุณแม่ต้องการกำลังใจและความเข้าใจมากเป็นพิเศษ

.

นอกจากเรื่องการเปลี่ยนแปลงที่คนรอบข้างต้องเข้าใจแล้ว คุณแม่เห็นก็ต้องรู้นะคะว่าอะไรที่ตัวเองไม่สามารถใช้ได้บ้างในช่วงตั้งท้อง


โดยสารที่ #ห้ามใช้ ในผลิตภัณท์ดูแลผิวสำหรับคุณแม่ที่กำลังท้อง ได้แก่

- Parabens กลุ่มสารกันบูด

- Formaldehyde-releasing preservatives กลุ่มสารกันบูด

- Vitamin A กรือ retinoid ยารักษาริ้วรอย รอยแตกลาย สิว

- Hydroquinone ยารักษาฝ้า จุดด่างดำ

- Sodium Laury/Laureth Sulphate (SLS/SLES) สารทำให้เกิดฟอง

- BHA / salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว , รักษาสิว


สารทั้งหมดที่หมอบียกตัวอย่างมีโอกาสส่งผลต่อการตั้งท้องได้ทั้งสิ้นทางที่ดีไม่เสี่ยงดีที่สุดค่ะ


ถ้าเป็นแบบนี้แล้วช่วงตั้งท้องจะดูแลผิวตัวเองได้ยังไงคะ?

พูดถึงเรื่องนี้หมอบีก็เอามาบอกเหมือนกันค่ะว่าช่วงตั้งท้องใช้อะไรได้บ้าง


# 6 สกินแคร์ที่คุณแม่ใช้ได้ + คำแนะนำการใช้ระหว่างตั้งท้องจากหมอบี #

1 Gentle Cleanser ที่ไม่มีฟองและ Gycolic Cleanser มีส่วนประกอบของ AHA กรดผลไม้แห้งมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิว และไม่เป็นอันตรายต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง

2 Moisturizer เช่น Coconut oil ปลอดภัยและอ่อนละมุนช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผิว

3 Niacinamide หรือ วิตามินบี 34 Mineral / Physical Sunscreen ครีมกันแดดที่ไม่มี Chemical

5 Vitamin C Serum เป็น antioxidant ที่ปลอดภัยช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว และป้องกันผิวจากแสงแดดได้ดีมากค่ะ

6 Azelaic Acid เป็นสารที่เหมาะกับคนท้องมากกก ช่วยทั้งเรื่องสิวอักเสบ ลดรอยดำ รอยแดง อีกอย่างคือช่วงตั้งท้องเป็นช่วงที่คุณแม่ห้ามมม ใช้ยาฆ่าเชื้อเพื่อรักษาสิวเด็ดขาด ไม่งั้นจะเป็นอันตรายต่อลูกได้ค่ะ


ทั้งหมดนี้คือ ปัญหาเรื่องผิวที่คุณแม่ต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่อาจมีสารตกค้างอย่างโลหะหนักต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะมีโอกาสมีปัญหากับน้องในท้องได้อย่างมากเลยค่ะ


เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากค่ะ คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องอยู่ต้องใส่ใจมาก ๆ นะคะ สุดท้ายหมอบีอยากฝากเรื่องการดูแบผิวของคุณแม่ เพราะเรื่องนี้ส่งผลต่อความรู้สึกในมุมของผู้หญิงมากเลยค่ะ


การดูแลตัวเองในเรื่องนี้จะช่วยให้คุณเเม่มีความสุขกับตัวเองมากขึนในระหว่างตั้งท้องค่ะ


ดู 2 ครั้ง0 ความคิดเห็น
bottom of page